“告别不良习惯,加强体育锻炼,关爱身心健康”机电工程学院召开健康保健主题班会

2017年05月15日 08:20        点击:[]

本站讯(通讯员 李福伟 曹守华) 健康关系着学生的成才、成功乃至一生的幸福!

为提高学生的健康保健意识,提高自我保健能力,促进学生全面发展,机电工程学院召开 “告别不良习惯,加强体育锻炼,关爱身心健康”健康保健主题班会。

主题班会上,通过对大学生健康保健常识的学习,学生了解了大学生常见的不良行为方式,常见不良生活方式的危害,使学生养成良好的生活作息习惯,保持科学的饮食习惯,保持适当的体育锻炼,帮助学生驱除忧虑,焕发精神;有助于控制体重、降低血压、改善睡眠、提高机体免疫力;有助于增强积极性和乐观感。

通过本次主题班会的召开,学生更加认识到健康的重要性,必将为提高学生就业竞争力和发展潜力奠定坚实的基础。

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